Notre mode de vie va très vite et nous sollicite de manière continue de toute part. A moyen-long terme tout cela peut engendrer du stress, de l’anxiété et différentes tensions dans le corps et l’esprit. Il faut donc prendre un peu de temps pour se détendre de façon efficace afin de préserver notre santé et maintenir un niveau de bien-être suffisant. Pour vous aider, les exercices de respiration et de relaxation seront d’excellents alliés dans votre quête de sérénité. Découvrez pourquoi et comment réaliser ces exercices de respiration et relaxation au quotidien.
Continue readingQuels sont les différents types de traumatismes ?
Les traumatismes nuisent à notre bien-être physique, mental et émotionnel. Nul ne peut se dire à l’abri d’un événement traumatisant qui influencera sa vie. C’est pourquoi nous prenons le temps ici de comprendre les différents types de traumatismes, mais aussi de nous intéresser à leur prise en charge avec des pistes thérapeutiques plus ou moins connues.
Continue readingComment se former à la sophrologie ?
La sophrologie est une discipline liée à la médecine douce qui est de plus en plus prisée dans le secteur du bien-être et du développement personnel. Si bien que la sophrologie suscite un intérêt croissant chez les particuliers, mais aussi chez les professionnels qui recherchent de nouveaux horizons et souhaiteraient exercer un métier plus centré sur leurs valeurs et la santé mentale.
Continue readingQu’est-ce que la moxibustion et quel lien unit la moxibustion et la kinésiologie ?
Aujourd’hui, de plus en plus de Français et de Françaises recherchent des techniques naturelles et efficaces pour mieux gérer leurs émotions. Découvrez cinq exercices de gestion du stress et des émotions.
Continue readingPrix d’une formation en kinésiologie
Aujourd’hui, de plus en plus de Français et de Françaises recherchent des techniques naturelles et efficaces pour mieux gérer leurs émotions. Découvrez cinq exercices de gestion du stress et des émotions.
Continue readingComment fonctionne l’acupressure, technique utilisée en Kinésiologie ?
Aujourd’hui, de plus en plus de Français et de Françaises recherchent des techniques naturelles et efficaces pour mieux gérer leurs émotions. Découvrez cinq exercices de gestion du stress et des émotions.
Continue readingQuelles mutuelles remboursent la kinésiologie ?
De plus, en plus de mutuelles s’adaptent aux évolutions des besoins de la population en matière de santé. Elles proposent donc des remboursements pour divers soins en médecines alternatives.
Continue readingQuelles différences entre une cure et une thérapie ?
La première différence notable entre ces 2 types de soin réside dans leur rapport au temps.
On considère en effet qu’une cure se déroule sur un temps réduit. Le temps alloué à une cure est bien évidemment variable, mais cela s’étale de plusieurs jours à plusieurs semaines tout au plus. Le but est ici de proposer une série de soins de manière intensive afin d’en ressentir les premiers effets immédiatement ou à court terme.
Continue readingQuelles mutuelles remboursent la médecine douce ?
Face au besoin grandissant de la population en matière de santé par médecine douce, les mutuelles et bancassureurs ont développé leur offre en la matière pour garantir une meilleure prise en charge de ces visites
Continue readingQu’est-ce que la « science du mouvement » ?
On parle de kinésiologie ou de « science du mouvement » pour qualifier une branche de médecine non traditionnelle encore peu connue en France. En effet, étymologiquement « kinesis » fait référence aux mouvements. Quant au suffixe « logie » il se rattache à la notion de science, d’étude. Mais alors qu’est-ce que la science du mouvement plus précisément ? Nous allons vous l’expliquer grâce à 3 points clés.
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