Blessure d’abandon : repérer ses racines et s’en libérer

Une blessure d’abandon génère des expériences conscientes ou inconscientes qui laissent parfois des traces dans la façon de se relier aux autres. Alors, comment se manifeste-t-elle exactement et quelles sont les solutions pour apaiser ces souffrances émotionnelles ? Lisez vite cet article pour le savoir.

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Parler à son corps pour améliorer sa santé : méthodes et clés utiles

Parler à son corps pour guérir, c’est permettre un dialogue à travers notre système corps-esprit. Il s’agit de porter attention à ce pont existant entre les sensations corporelles et le mental, de façon à retrouver de l’énergie. Alors, quels sont les signaux corporels qui peuvent nous alerter ? Et comment engager un réel dialogue avec son corps ? C’est ce que nous vous proposons de voir dans cet article.

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