Pour définir la roue des émotions de Plutchik on peut parler d’une représentation graphique des émotions. Cette roue se lit grâce à 8 branches principales.
Continue readingLa roue de Plutchik : apprenez à identifier vos émotions
Le triangle de Karpman : Comment sortir du triangle dramatique ?
En 1968, le docteur et psychiatre Stephen Karpman théorise un schéma social d’interactions humaines. Il en ressort 3 rôles clés qui peuvent être illustrés sous forme de triangle.
Continue readingComprendre et apprendre à gérer un comportement compulsif grâce à la kinésiologie
Un comportement compulsif se définit par la répétition de petites manies, de rituels que la personne se sent obligée d’accomplir pour soulager une obsession. C’est ce qu’on appelle alors une stratégie de neutralisation ou des comportements sécurisants.
Continue readingUtiliser la défusion cognitive pour prendre du recul face à ses pensées
Comment défusionner et chasser les pensées limitantes de notre esprit ? Voici quelques exercices simples qui peuvent alléger votre esprit et vous aider à mieux vivre l’instant présent.
Continue readingQuels sont les réflexes primitifs ?
Les réflexes primitifs suivent généralement une mécanique très simple en 3 grandes étapes : émergence, utilisation, maturation ou inhibition.
Continue readingQu’est-ce que la méthode de la constellation familiale ?
Certains de nos comportements sont hérités par mémoires transgénérationnelles. Le professionnel va donner des pistes pour réussir à s’en détacher.
Continue readingSomatisation : Quand une douleur psychique devient physique
La somatisation trouve son origine dans des souffrances psychiques ou psycho-sociales qui se traduisent ensuite sous formes de troubles corporels.
Continue readingLes thérapies énergétiques pour animaux : de quoi s’agit-il et pour quoi faire ?
Les animaux domestiques peuvent parfois avoir besoin d’un soin complémentaire au suivi vétérinaire classique pour se sentir mieux.
Continue readingLes thérapies qui peuvent aider à surmonter un traumatisme
Un traumatisme quel qu’il soit, peut entraîner des séquelles et rendre le quotidien difficile à vivre. Il existe heureusement des solutions et thérapies qui peuvent aider à surmonter un traumatisme et ses retentissements.
Continue readingFEDE : Qu’est-ce que la Fédération Européenne des Ecoles ?
Ekivie vient de rejoindre la FEDE et son réseau des meilleures écoles du territoire européen
Continue reading