Un comportement compulsif se définit par la répétition de petites manies, de rituels que la personne se sent obligée d’accomplir pour soulager une obsession. C’est ce qu’on appelle alors une stratégie de neutralisation ou des comportements sécurisants.
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Comment défusionner et chasser les pensées limitantes de notre esprit ? Voici quelques exercices simples qui peuvent alléger votre esprit et vous aider à mieux vivre l’instant présent.
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Les réflexes primitifs suivent généralement une mécanique très simple en 3 grandes étapes : émergence, utilisation, maturation ou inhibition.
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Certains de nos comportements sont hérités par mémoires transgénérationnelles. Le professionnel va donner des pistes pour réussir à s’en détacher.
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La somatisation trouve son origine dans des souffrances psychiques ou psycho-sociales qui se traduisent ensuite sous formes de troubles corporels.
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Les animaux domestiques peuvent parfois avoir besoin d’un soin complémentaire au suivi vétérinaire classique pour se sentir mieux.
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Un traumatisme quel qu’il soit, peut entraîner des séquelles et rendre le quotidien difficile à vivre. Il existe heureusement des solutions et thérapies qui peuvent aider à surmonter un traumatisme et ses retentissements.
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Ekivie vient de rejoindre la FEDE et son réseau des meilleures écoles du territoire européen
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La notion de blessures de l’âme a d’abord été exposée par Jonh Pierrakos, psychiatre américain. Le concept a ensuite été repris et développé par Lise Bourbeau thérapeute originaire du Canada.
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Le burn out est un syndrome d’épuisement mental et physique étroitement lié à la dépression au travail.
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